ストレス対策というと音楽を聞く、お風呂に入る、甘いものを食べるなどが一般的なのかなと思います。 ただ、そういったストレス解消法ってその場しのぎにしかならないですよね。 そこで、ストレス解消法についていろいろ調べると、驚きの事がわかりました。 …
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