ハイドドロキノン２パー 続いて、ハイドロキノンについて書きます 私の使っているのはEUKROMAです ハイドロキノンは、シミの原因となるメラニンを作らせなくするクリームです。色素沈着を改善すると同時に、トレチノインの炎症による色素沈着を防ぐ働きも期…

今までは経過しか伝えてきませんでしたが、皆さんがトレチノインの使い方を間違えないように、注意点や使い方を言わないといけないと思ったので、 ハイドロキノンについても違う記事で書きます まずは、トレチノインとはどういったもので、どういった効果が…

肌の赤みは少しずつマシになってきた トレチノインを使ったからか、肌質がなめらかになった気がする 赤みは、亜鉛とビタミンDをとるようにして、鍼で自律神経を整えたからかなと思う ビタミンDはAととるのが良いみたいだ <a target="_blank" href="https://onlyry.net/contents/ard.php?id=OS014934&adwares=os017063"><img src="https://onlyry.net/contents/photos/017063_bihakuen_tretinoin0025.jpg" width="480" border="0">…</a>

あまり変化がないので、ミノキを5から7パーにあげようと思う 濃度を上げるしかなさそう

この本に書いてあるオーソモレキュラーを試してみようと思う 簡単に言うと、体に足りない栄養素を血液検査によって調べ、それをサプリで補うということだ 栄養素が足りてれば、どんな体の不調も治るという考えらしい 処方されたのはビタミンDと亜鉛 ビタミン…

人生で一番肌が汚いと思う毎日ニキビを数えることにする今日数えたら右ほほに１１

ここ5年で一番ニキビができている原因として考えられるのはステロイドヨーグルトヨーグルトは乳製品なので、ニキビができやすくなる

地肌のすけぐあいが少し減ったか肌はステロイド0.05パーセントを1週間塗ったら赤みはひいてきた野菜は600グラムを取るように葉物野菜を中心に食べている最近はプロテインを控えて、青汁にイヌリンと難消化デキストリン、オリゴ糖を混ぜて飲むようにしている