全く良いとは言えない。写真を見るとわかるようにニキビができては、芯がぽろっととれ、赤くなっている。肌もカサカサだ。今日から肌に悪いと思ったものを食べたら、食事記録アプリに登録していくことにする。今週はかきあげ、カントリーマームを食べてしま…
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